（吉隆坡27日讯）家长需要关注青少年在思想、情绪和行为（PET）方面的变化，以便及早发现他们可能面临的心理健康问题。

马六甲国家人口及家庭发展局（LPPKN）家庭中心心理咨询师努阿西金表示，需要关注的迹象之一是青少年经常发表有关自己的负面言论，或开始疏远社交活动。

“如果他以前总是出去玩或与朋友社交，但两三周以来都没有这样做，我们就应该采取行动，因为这是心理健康问题的‘危险信号’。”

她是坐客马新社电视台制作的“KASIH Lensa Keluarga”第二季第八期节目“P国家之声：青少年关爱“时，这么说。

努阿西金说，父母也需要为青少年留下表达感受的空间，并首先倾听他们的心声，而不是直接惩罚他们。

“在我们倾听孩子的想法之前，不要妄下评判，因为他们有时需要空间和支持。”

她说，父母需要展现同理心，认可孩子的感受，但这并不意味着父母必须赞同孩子说的每一句话。

相反，她认为父母首先需要理解孩子的感受，然后再帮助他们控制情绪。

父母也不应将孩子遇到的问题视为小事，因为成年人眼中的小事可能对青少年产生重大影响。

关于沟通障碍，努阿西金指出，代际差异、科技发展和教养方式的改变都是影响父母与青少年关系的重要因素。

她表示，青少年现在很容易通过互联网和社交媒体获取信息，因此父母需要关注科技发展，并监督孩子使用这些平台，但不要过度限制。

关于性教育计划(PEKERTI)，她表示，该政策不仅与性有关，还包括生物和社会方面，以及提高青少年自我保健意识的努力。