（莎阿南14日讯）心理学家建议，所有学生每年至少应接受一次心理咨询或心理评估，以便及早发现心理健康问题、情绪压力和攻击性行为倾向，并采取干预措施。 

苏丹依德利斯教育大学（UPSI） 心理学家兼心理咨询专家莫哈末阿兹沙指出，上述举措至关重要，皆因目前使用心理咨询服务的学生，多数是意识到自己需要帮助的学生，仍有许多处于风险中的学生，都不愿主动寻求帮助。 

他表示，轮流进行咨询可让每一名学生，每年至少接受一次心理评估，从而确定他们是否需要采取进一步干预或监测措施。 

“我们必须强制所有学生，每年至少接受一次心理咨询，如果有200名学生，就应该轮流进行，一旦发现问题，则需进行更深入的咨询。” 

他接受《雪兰莪媒体》访问时提及，现有的心理健康筛查方法，如问卷调查应继续使用，但不应作为唯一的评估手段，皆因有些学生会操控答案。 

对此，他建议教师和辅导员应结合多种方法，例如面谈、行为观察、分析学生档案以及诸如投射绘画等活动，以便更全面地了解学生的心理状态。 

他认为，同伴提供的信息也很重要，因为他们通常是最先注意到他人行为变化之人。 

“这就是为什么，同伴导师（PRS）的作用非常重要，如果他们发现朋友开始出现自残或令人担忧的行为变化等迹象，可及时告知老师。” 

“师生之间保持密切关系也至关重要，当学生信任老师时，他们会在情况变得更严重之前，主动倾诉自身问题。” 

专家促关注6大初期症状

莫哈末阿兹沙表示，需要注意的早期迹象包括：持续悲伤、极度焦虑、无法控制的愤怒、自残倾向、伤害他人的想法，以及幻觉或妄想症状。 

他强调，大多数心理健康危机并非突然发生，而是经过一段长时发展后，达到危险程度。  

“一个行为失控到伤害他人或自杀的学生，不会在一两天内发生改变，早期迹象其实已隐藏了很长一段时间，若不加以重视，情况将变得更加严重，最终爆发。” 

“预防胜于治疗，一旦问题演变成严重个案，干预过程会更加漫长，” 

他也赞扬，雪兰莪州政府在学校积极推行与霸凌和心理健康相关的各项宣传活动。 

他认为，这类举措需要持续进行，皆因该举措可建立互助文化，增强同理心，并鼓励学生在面临压力或遭受欺凌时，寻求帮助。 

“雪州做得很好，这种做法值得继续推行。” 

“许多人说，反霸凌项目每年都在进行，但霸凌事件却时有发生，对我而言，这正是该项目需要继续展开的原因，如果我们停止实施，情况可能会变得更糟。” 

“醒觉教育必须深入人心，而不仅仅是传递知识。唯有以关怀的方式传达，并持续不断地强化，才能真正促进行为上的改变。”