BMEN中文தமிழ்
LiveTV

Tidur selepas sahur: Pakar jelaskan risiko dan cara rehat lebih selamat

Tidur selepas sahur: Pakar jelaskan risiko dan cara rehat lebih selamat

Bangun awal ubah jam biologi ketika Ramadan, doktor nasihat tunggu 30 minit sebelum tidur dan elak baring lama selepas makan.

Bernama
22 Feb 2026
Mengenai Kami

Media Rasmi Kerajaan Negeri Selangor, menyampaikan berita dan informasi terkini, sahih dan dipercayai.

Media Selangor Sdn. Bhd.
Aras 11, Menara Bank Rakyat No. 1, Jalan Indah 14/8, Seksyen 14 40000 Shah Alam Selangor Darul Ehsan03-5523 485603-5523 5856www.mediaselangor.com.my
Direktori
Email:editor@mediaselangor.comPemasaran:marketing@mediaselangor.comPengiklanan:sales@mediaselangor.com
____