婚姻不是赶潮流 别让FOMO左右人生抉择

2026-11-08, 凌晨 4:10
婚姻不是赶潮流 别让FOMO左右人生抉择

婚姻不是一场竞赛,它不关乎谁先抵达终点,也不在于是在年轻时还是年长后才找到伴侣。

相反,一个人是否准备好步入这段神圣的结合,取决于其在承担丈夫或妻子应尽的信任与责任方面,是否足够成熟。

婚姻咨询师艾曼阿兹兰(Aiman Azlan)指出,一个人不应过于纠结自己是否达到适婚年龄,而应根据自身是否做好规划生活及承担责任的准备来评估。

“成熟的表现在于一个人能否诚信地承担责任,就比如当一个人被委以任务时,是否有能力妥善完成。在工作上,他必须对自己的职责负责;在家庭中,则必须明白照顾伴侣和孩子是自己应尽的责任。”

错失恐惧症

拥有超过10年辅导经验的他指出,成熟与否并不能单凭年龄来判,因为有些人虽然只有十多岁,却已经具备纪律、能够管理好自己,并懂得承担责任。

“相反,有些人即使年龄较大,却未必做好承担这些责任的准备。”

他提醒,结婚不应只是为了应付短期问题,例如面对家庭压力,或看到身边的朋友陆续结婚而产生焦虑。

“两人的结合是需要长远经营的人生决定,它不应受外部压力、社会潮流或“错失恐惧症”(FOMO)的驱使。”

艾曼提醒,如果将婚姻仅仅视为解决短期问题的“速效方案”,反而可能带来更大的伤害,毕竟婚姻是一项终身的承诺。

“很多人结婚是因为看到朋友已经结婚,觉得自己怎么还没结婚,这其实也是一种被称为FOMO的趋势,这所谓趋势不一定只是我们在社交媒体上看到的现象,也可能发生在自己的朋友圈或生活环境中,例如看到身边所有人都已经组建家庭。”

婚姻咨询师艾曼阿兹兰

孤独不应成为结婚理由

有些人将“摆脱孤独”作为结婚的理由。尽管这种孤独感真实且令人痛苦,但婚姻并非解决孤独的万能良方。

对一些人而言,孤独源于缺乏有意义的人际联结,从而对独自生活感到厌倦;更令人担忧的是,即便在结婚多年并育有子女后,有些人依然感到孤独。

谈及沟通在维系关系中的关键作用,艾曼强调,沟通犹如婚姻中的氧气,缺乏良好沟通的关系,最终可能走向“死亡”。

“沟通不只是开口说话,还包括用心聆听、互相理解、建立关系,以及在彼此之间培养情感联系。”

他认为,为了避免受到自尊心和固执心态束缚,伴侣双方也必须为协商和沟通留出空间,因为婚姻生活中不可能完全避免意见分歧。

沟通失败也可能对孩子造成伤害

“有孩子曾经联系我,分享父母的相处情况,包括父母已经不再睡在同一间房间。他们或许没有离婚,但孩子依然看在眼里,也能感受到家庭发生的一切。

“这些影响可能伴随孩子直到成年,他们因为目睹父母经历不愉快的婚姻生活,而对结婚产生恐惧。”

他认为,每个成年人都应该学习如何处理冲突,而不是等到结婚后才开始学习,冲突无法避免,无论是在家庭、朋友、讲师或同事之间都可能面对不同形式的矛盾。

“其实,即使在结婚之前,我们已经有很多机会学习如何处理冲突。这是成年人必须掌握的生活技能,而不只是婚姻关系中的专属技能。”

以3大关键评估婚前准备

艾曼指出,为了评估一个人是否做好结婚准备,他经常采用三大关键因素,即领导能力(Kepimpinan)、财务管理(Kewangan)及沟通能力(Komunikasi),简称“3K”。

他解释,领导能力是指一个人管理自身生活的能力。

“如果你的生活一团糟,缺乏规划、自律或合理的条理;那么这就需要引起重视。在管理他人之前,你必须先学会管理自己。”

此外,无论男女,在恋爱关系中也必须重视财务管理,因为婚姻意味着双方需要共同承担生活及开销,双方也必须具备基本的理财知识,包括了解日常开销、管理债务,以及清楚自身的经济能力。

“这并不意味着必须先变得富有才能结婚,而是必须具备理财纪律,清楚知道自己的经济能力,以及哪些事情应该避免。”

类别national

你觉得怎么样?

Media Selangor
关于我们

Media Selangor Sdn Bhd 是雪兰莪州务大臣机构(MBI)的子公司,作为州政府的媒体机构发挥作用。除了 Selangorkini 门户网站和 SelangorTV 之外,该公司还出版中文、淡米尔文和英文的门户网站和报纸。