（莎阿南17日讯）2018年马来西亚运动会（SUKMA）开赛前两周，前雪兰莪跳水选手莫哈末沙米（Muhammad Syahmi Mohd Rezal）仍不确定自己能否参加这场职业生涯最大型的赛事。

当时年仅17岁的他因脚踝受伤，必须接受密集物理治疗，与时间赛跑以争取复出。

“对跳水选手而言，脚踝是身体最重要的部位之一，每一次起跳都依靠它。”

他日前接受《雪兰莪媒体》访问时，这么说。

当时的伤势也让沙米承受额外压力，因为他认为那可能是自己最后一次参加SUKMA的机会。

“我不知道自己以后是否还有机会参赛。教练告诉我，如果能够忍受疼痛，就继续比赛；如果无法承受，就必须退出。决定权在我。”

最终，沙米选择参赛，而这个决定也成为其运动生涯的关键时刻之一。

他不仅克服伤势，还超越自我期望，与弟弟哈里斯搭档赢得雪州同步跳水金牌，并再添两枚奖牌。

“我没想到能够赢得金牌。这是我锁定的项目之一，但因为受伤，我其实没有信心。感谢上苍，我最终做到了。”

沙米原本的同步跳水搭档在赛前受伤，他因此临时与弟弟哈里斯搭档。不过，两人多年来一起训练，适应新组合并没有太大困难。

对沙米而言，这枚金牌的意义远超站上领奖台，更代表了近10年来坚持不懈的成果，而这段旅程早在他尚未成名时便已展开。

偶然接触跳水　从50名试训者中坚持至今

沙米在小学一年级时偶然接触跳水。当时，他正在参加休闲游泳课程，恰好有教练到学校招募跳水人才。

“当时我甚至不知道跳水是什么，我的父母也不知道……当天大约有50名孩子参加试训，而我是那一批人中唯一坚持至今的。”

在早期一次比赛获得季军后，他的潜力受到国家级教练注意，但沙米强调，自己的成功从来不是理所当然。

“我从没觉得自己拥有天赋。”

他将这份踏实归功于父亲的教导。

“父亲总是提醒我，不要以为自己已经很厉害。我们一直都是处于劣势的一方，所以只要尽力做到最好。”

这份心态最终成为他运动生涯的重要基础。

在获得奖牌之前，沙米的生活长期围绕着上课、训练和补习展开，每天从天未亮一直忙到深夜。

他白天上课，放学后训练至傍晚，晚上赶去补习，完成作业后才睡觉；有时甚至凌晨5时就起床完成作业。这套高强度作息即使在进入体育学校后也没有改变。

“基本上从来没有真正休息过。”

尽管日程紧凑，父母始终坚持运动不能牺牲学业。

“父母照顾我的健康、学业和训练。他们不希望我只专注于其中一项，而是希望我的学业和运动能够一起进步。”

退役不离跳水　培养下一代选手

如今，沙米虽然已经结束竞技生涯，但与跳水运动的联系依然紧密。

在继续深造之余，他也担任雪州跳水队兼职教练，协助培养下一代希望代表雪州参赛的跳水选手。

他也将在2026年SUKMA担任裁判。

回顾自己的运动生涯，沙米认为他从跳水运动学习到最重要的收获就是纪律。

“从在学校听从老师的教导，到训练时听从教练，以及在家里听父母的话，这些经历不仅塑造了我的运动生涯，也塑造了今天的我。”

随着2026年马运会的举行，沙米也希望运动员能够享受比赛，不要让压力压垮自己。

他给年轻运动员的寄语很简单：“尽自己最大的努力，相信自己的训练，听从教练的指导，并避免受伤。与自己竞争，让今天的自己比昨天更好。”