（莎阿南26日讯）青少年社交媒体成瘾的问题已笼罩当今社会，然而，这种现象无法仰赖法律来治愈，若要遏制问题恶化，关键在于家长扮演的积极角色。 

马来西亚心理学协会（PSIMA）主席沙兹里指出，政府将开设社媒账号的最低年龄设定为16岁的举措，有其优缺点。 

他预测，从6月1日开始实施该措施后，或会引起青少年的反抗情绪，导致他们进一步疏远监管，并转向寻找类似方式，以“缓解”成瘾。 

“青少年阶段是他们正在寻找自我身份的时期，所以，无论我们采取什么方式，他们都会想办法去接触。他们可能会反抗，也会出现情绪爆发。” 

“在我看来，完全禁止并不是好方法，因为他们其实早已接触这些内容。不过，这项措施作为控制社会问题的努力，仍然是好的。” 

沙兹里接受《雪兰莪媒体》访问时说，减少青少年使用社媒的最佳方法之一，是为他们提供更多社交与休闲活动。 

他也是马来西亚国立大学（UKM）健康科学学院临床心理与行为健康项目的高级讲师，他表示，社交和体育活动可促进多巴胺的健康释放，从而帮助减轻成瘾感。 

“让他们参与体育活动，不要过度推广电子游戏。应该更专注于运动、跑步、锻炼等任何可促进身体活动的项目。” 

“例如国民服务计划（PLKN）便是一个很好的方式，让他们接触积极正面的环境。有纪律、情绪发展、认知成长，也能获得许多经验。” 

同时，沙兹里透露，据他之前进行的研究发现，更常和喜欢使用社媒的青少年，在学业成绩方面反而表现不错，并且具有良好的成熟发展。 

不过，他也表示，成瘾问题可能导致一些青少年接触到不良影响，例如色情内容及更严重的社会问题。 

因此，他认为，解决方案的关键在于加强家庭系统，因为父母是塑造孩子纪律、价值观和习惯的主要力量。 

“最重要的是强化家庭系统。家庭需要与孩子保持密切联系，因为只有父母最了解如何培养自己的孩子。” 

此前，政府已决定禁止16岁以下儿童，开设或拥有社交媒体账号。 

自6月1日起，社交媒体平台用户需上传由政府签发的官方文件，以进行年龄验证，这是根据2024年网络安全法令（ONSA）下，实施两项新规范后，所采取的举措。 

这两项规范分别是由马来西亚通讯及多媒体委员会（SKMM）推出的儿童保护守则（CPC）和风险降低守则（RMC）。