（莎阿南5日讯）在意大利撒丁岛和日本冲绳等地，变老并不意味着变得"隐形"。老年人仍然积极参与日常社区生活，打理花园、与邻居会面、参与社交活动，这让他们保持参与感和价值感。
这些被称为"蓝色区域"（Blue Zones）的地方之所以引起全球关注，原因很简单：当人们保持社会联系并有清晰的使命感时，他们往往更长寿。
“蓝色区域”指的是全球范围内人们预期寿命显著长于世界其他地区、百岁老人比例极高且慢病率低的特殊地理区域。这些地区展示了“健康老龄化”的样板，即在延长寿命的同时维持极高的生活质量。
不过，国内一位专家警告说，这些例子不应被直接复制为生活方式模板或长寿公式。相反，它们凸显了社区设计如何影响人们的养老方式。
针对全球备受关注的"蓝色区域"长寿现象，马来西亚博特拉大学（UPM）老龄化研究所副教授拉希玛指出，马来西亚不应直接照搬他国模式，而应反思并构建本土化的长期支持系统。
拉希玛向《雪兰莪媒体》表示，目前大马的老年护理大多处于非正式且不均衡的状态。
她建议地方政府建立明确的“住户登记制度”，以精准识别独居、低收入或失能的长者，特别是那些缺乏家人支持的群体。
“社区关怀不能是随机的，必须有转介和后续跟进。”
她强调。通过地方议会、诊所、睦邻计划（Rukun Tetangga）及非政府组织的联动，才能确保关怀落到实处。
针对雪州政府计划设立的“照护暂托中心”（Respite Care Wellness Hub），拉希玛表示赞赏，但也提醒此类倡议必须有强而有力的持续资金支持，否则“社区关怀”将沦为一句口号。
此外，她呼吁通过数据认可女性在家庭看护中承担的“无形工作”，并建议将年龄友好元素，如安全步道、长椅和无障碍建筑等，纳入城市规划。
"这些不是'乐龄人士奢侈品'；它们惠及所有人，包括儿童、照护者、孕妇、残障人士和家庭。老年人并不是在要求特殊待遇；他们只是要求不要被他们曾帮助建设的社区遗忘。"
根据马来西亚统计局的数据，预计到2048年，当65岁及以上公民比例达到总人口的14%时，马来西亚将成为"老龄化国家"。
雪兰莪预计将成为乐龄人口最高的州属之一，部分县区将迈向超老龄化社会。
为应对老龄化国家地位，联邦政府将于今年晚些时候推出《2025-2045年国家老龄化蓝图》，概述涵盖经济、就业、教育、社会保护、医疗保健和长期照护的政策、框架和全面行动计划。
