人们常常认为体型纤瘦是健康的象征，仿佛疾病无处遁形。

糖尿病，这种曾经与老人联系在一起的疾病，如今正悄然侵入年轻一代的生活。

它不会主动选择出现，也不会等待任何征兆，就像一个阴影，悄无声息地潜伏着，在不知不觉中逐渐蔓延。

从年轻时就开始关注自身健康，不仅是一种预防措施，更是一项长期的投资，确保身体始终忠实地为我们服务，免受疾病的侵袭。

国际医学院（IMS）家庭医学高级讲师兼临床专家、管理与科学大学（MSU）的哈斯琳娜指出，体型纤瘦的人也面临着罹患糖尿病的风险。

她说，这种现象出现是由于外表纤瘦，但体内却堆积着脂肪，尤其是内脏脂肪，这些脂肪会堆积在内脏器官周围。

“这种脂肪更危险，因为它会导致胰岛素抵抗，即使体重看起来正常。”

她坐客《雪兰莪媒体》（Media Selangor）“Bicara Semasa”节目时说，年轻时，身体很勇敢地适应环境，将疾病的迹象隐藏在看似正常的日常生活中。

糖尿病早期通常没有任何明显的症状，但实际上身体已经开始发出信号。

这些信号包括频繁的饥饿和口渴、尿频、难以愈合的皮肤感染以及皮肤褶皱和颈后皮肤颜色加深。

“许多人认为这只是一个小问题，但实际上这是身体发出的最初信号，需要重视。”

年轻人生活方式

在这个快节奏的世界里，生活方式也在不断变化。

甜食、快餐和各种网红饮食习惯已成为年轻人日常生活的一部分。

“年轻人很容易受到同龄人和社交媒体内容的影响，包括那些高糖高脂的网红食品。”

“这种习惯日积月累，会造成更大的风险，埋下隐疾的种子。”

马来西亚共有18.3%的糖尿病患者居住在雪兰莪州，病例最早可出现在18至30岁之间发现。

这个数字不再仅仅是一个统计数字，而是一个警示：糖尿病的威胁正在逼近，人们开始意识到糖尿病何时发展到并发症阶段。

然而，在阴影之下，糖尿病仍然有治愈的可能。糖尿病并非绝症，并非生命的终结，如果及早发现，是可以治疗的。

哈斯琳娜呼吁人们改变观念，尤其是年轻一代，因为只有及时提高健康意识，才能战胜那些悄无声息出现的疾病。

“定期健康检查是最好的防护措施，因为糖尿病可能随时袭击任何人。”