婴儿发烧常常令家长担忧，但专家解释说，这种情况属于正常现象，会随着孩子长大而逐渐减少。

体温超过38摄氏度即为高烧，如果孩子服药后仍持续发烧，或伴有抽搐、剧烈呕吐、腹泻、皮疹、持续咳嗽或脱水症状，家长就要带孩子就医。

巴生KPJ儿科及内分泌科专科顾问医生黄𨯚霖接受《雪兰莪媒体》访问时表示，由常见病毒感染引起的发烧通常会在3至5天内痊愈，但如果发烧持续不退或孩子出现疲倦乏力等症状，则需要就医。

“如果孩子在发烧期间活动自如，通常不需要紧急治疗。不过，家长需要观察孩子的行为变化。”

她说，如果出现呼吸困难、意识混乱或饮水减少等严重症状，则需要立即就医和治疗。

居家治疗措施

黄𨯚霖医生建议父母准备体温计以监测孩子的体温，并按规定剂量给孩子服用退烧药，同时可以用常温水“擦浴”来帮助降温。

“正常体温约为 37摄氏度。例如37.2或 37.3 度，父母可以先观察，不必立即给退烧药。”

“如果体温达到 37.5 度以上或接近38度，最好给予退烧药。体温超过 38 度则视为需要关注的发烧情况。”

她也分享，父母可以通过一些方法帮助孩子降温，包括用常温水，让孩子脱掉衣服后反复擦拭额头、颈部、腋下，以及身体前后部位，以帮助降低体温，同时也可以给孩子洗澡，但不要用太冷的水避免孩子发抖。

“建议让孩子穿薄衣服，待在通风良好的房间内，也不要裹得过厚。”

她说，父母可以使用降温凝胶（cool fever）来帮助降低体温，如果体温过高，凝胶会很快干，而干了之后就不再有效。

“补水非常重要，如果孩子不想吃东西，家长需要确保孩子摄入足够的液体以避免脱水， 包括可以根据孩子的喜好和适应情况喂椰子水、果汁或牛奶。

显然，经常发烧的孩子体内正在产生针对各种病毒和细菌的抗体，这与接种疫苗的过程类似。

她解释，经常发烧的儿童正在对各种病毒和细菌建立抗体，这与通过疫苗进行免疫的过程类似。

至少要接种基本疫苗

黄𨯚霖医生强调，从婴儿时期开始按照疫苗接种时间表接种疫苗，对预防可避免的疾病非常重要。

“接种疫苗是将少量减毒细菌或病毒注入体内，以刺激免疫系统，人体随后会产生抗体来保护婴幼儿。如果不接种疫苗，我们的孩子就会面临接种计划中列出的疾病风险，例如白喉和百日咳。”

她坦言，父母当然不希望孩子因那些本可以通过疫苗预防的疾病而受苦。

“比如目前已被列为必打的肺炎球菌疫苗，肺炎球菌细菌仍存在社区传播。如果儿童未接种疫苗，他们可能会面临严重感染的风险，如肺炎、耳部感染，甚至脑部感染等严重疾病。”

因此她建议错过疫苗接种计划的家长带孩子去诊所咨询，让医生依据孩子的年龄评估可接种的疫苗种类。

“基础疫苗一般在18个月左右完成，并在孩子就读一年级时接种加强剂。有些人因为在网上阅读各种资讯而担心疫苗副作用。从科学的角度来看，他们大多数这些担忧并没有确凿证据，而疫苗在预防疾病方面的效益已被几十年的数据证明。”

“如果担心接种额外疫苗，至少要接种卫生部强制要求和推荐的基础疫苗，以保护孩子。”

服用补充剂前应咨询医生

她也提醒父母不要在未经医生确认的情况下，随意给孩子服用额外的营养补充剂，因为担心可能会影响孩子的健康。

“任何剂量都必须根据孩子的年龄、饮食情况和特定需求调整。如果孩子吃得好、食欲佳、不挑食，且饮食均衡，通常不需要额外补充营养品。

她指出，营养补充剂更适用于某些特定情况，例如孩子非常挑食、体重无法增加、经常生病，或有敏感性呼吸问题。

“在这种情况，父母可以与儿科医生或营养师讨论，以根据年龄和状况决定适合的补充剂。”

她提醒父母，孩子健康的关键在于均衡饮食、充足睡眠，以及干净无尘的生活环境。

“因此，发烧并不是敌人，而是身体正在对抗感染的迹象。只要密切观察、保持清洁环境、饮食均衡并完成疫苗接种，孩子就能健康成长，免疫系统也会更强健。”