整理：刘淑美

每年的10月10日，全球都会纪“世界精神卫生日”，旨在提升公众对精神健康问题的认知，并呼吁社会各界的共同支持。

在全球关注精神卫生的时刻，雪兰莪州政府始终走在前线，为改善人民的心理健康做出积极努力。这次，我们来聆听雪州公共卫生及环境行政议员嘉玛丽雅分享州政府在提升精神卫生服务和心理健康保障方面的举措与规划。

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2019年新冠肺炎疫情引发了一场无声的危机——心理健康问题急剧增加。

雪兰莪州政府意识到这一问题的严重性，迅速于2021年启动雪州心理健康计划（SEHAT），今年进一步扩展至郊区，以惠及更多需要帮助的民众。

雪州政府已拨出50万令吉推动这一计划，旨在应对州内日益严重的心理健康问题。

数据显示，2021年1月至7月，雪州共发生了117宗自杀案件。

为应对这一挑战，雪州心理健康计划结合技术与社区服务，让民众可以通过SELangkah（一步签到，步步安全）应用程序获取心理辅导服务和精神病治疗补贴，帮助缓解情感压力和精神健康问题。

服务升级.聚焦郊区

[caption id="attachment_601485" align="alignright" width="460"] 雪州公共卫生及环境行政议员嘉玛丽雅。（摄影：MOHD KHAIRUL HELMY MOHD DIN/MEDIA SELANGOR）[/caption]

雪州卫生及环境行政议员嘉玛丽雅在接受《当今雪州》专访时表示，州政府计划扩大该计划的覆盖范围，特别是聚焦郊区，以帮助更多有需要的民众。

她指出，郊区居民对心理健康的认知较为有限，州政府将与村长、乡村发展与安全委员会（JPKK）、联合管理机构（JMB）和社区领袖合作，提供心理健康知识培训。

“我们计划建立一个由了解当地情况的人员组成的网络，为社区提供更强的支持。”

她指出，相比数年前，公众对心理健康的认知已有改善，但仍需消除对心理健康问题的偏见，避免行为问题被误解为心理健康问题，从而减少自杀等悲剧的发生。

摆脱对心理健康的偏见

为摆脱对心理健康问题的负面刻板印象，雪州政府致力于减少污名化，并确保弱势群体能够受益。

嘉玛丽雅表示，2023年，雪州在6所大学启动了外展计划，提高大学领导层的心理健康意识。

“计划在今年扩展至雪州9个县区，重点培训社区领袖如何预防自杀，从而在接触弱势群体时发挥关键作用。”

她强调，州政府要全力促进民众对心理健康的支持与理解，创造一个公开讨论和善待心理健康的环境，保障社会和谐与人民福祉。

增临床治疗.补贴辅导员

雪州心理健康计划不断改进服务，今年将安排专业临床心理学家，并推出雪州心理健康计划中心（Sehat Hub Programme），在州内提供免费的心理治疗课程。

嘉玛丽雅表示，该计划致力于提供公平且方便的心理健康服务，以保障人民的福祉。

同时，该计划还将推出新措施，包括补贴辅导员、临床心理学家服务、自杀预防研讨会和社交媒体活动，以提高社区对心理健康的意识。

值得一提的是，雪州是国内唯一在心理健康领域投入大量资金的州属，自2021年起常年拨款50万令吉推出雪州心理健康计划，以切实提升心理健康服务水平。