（八打灵再也6日讯） 2019年新冠肺炎疫情的爆发引发了一场无声危机——人民的心理健康问题迅速激增。雪兰莪州政府意识到这一问题的严重性后，于2021年启动了雪州心理健康计划（SEHAT）以助民解困，今年将进一步改善，并将焦点转向郊区，以便让更多有需要的人民受惠。

雪州政府拨出50万令吉推动雪州心理健康计划，旨在解决州内日益严重的心理健康问题。该计划不仅为有需要的人提供及时支持，还致力于提高整体心理健康水平。

数据显示，2021年1月至7月，雪州共发生了117宗自杀案件。

雪州心理健康计划结合了技术与社区服务，有需要的民众可以通过SELangkah（一步签到，步步安全）应用程序寻求咨询和支持，包括接受心理辅导服务和精神病治疗的补贴等，以帮助控制情感压力和精神健康问题。

[caption id="attachment_597087" align="alignright" width="473"] 雪州卫生及环境行政议员嘉玛丽雅。（摄影：MOHD KHAIRUL HELMY MOHD DIN/MEDIA SELANGOR）[/caption]

雪州卫生及环境行政议员嘉玛丽雅在接受《当今雪州》专访时表示，州政府计划扩大雪州心理健康计划的目标群众，特别是着重在郊区实施，以帮助更多有需要的民众。

她指出，郊区居民对于心理健康的认识较为有限。

“我们计划扩大覆盖范围，将与村长、乡村发展与安全委员会（JPKK）、联合管理机构（JMB）和社区领袖等合作，为这些领袖提供更多关于心理健康的知识。”

她表示，州政府将建立一个由了解当地实际情况的人员组成的网络，希望为社区奠定更具韧性的基础和支持。

“相比数年前，公众对心理健康的偏见已有所改善，许多人愿意主动寻求帮助，但仍有许多人难以区分行为问题与心理健康问题，这可能导致自杀等悲剧的发生。”

摆脱对心理健康刻板印象

雪州政府希望减少社区对心理健康问题的负面刻板印象，让民众能够深入理解和面对心理健康问题。

嘉玛丽雅表示，州政府还需确保心理健康计划惠及弱势群体，包括实施目标性的外展计划，以联系那些可能不会主动求助的群体或个人。

“我们于2023年在雪州6所大学启动了一项外展计划，以提高大学领导层的心理健康意识。今年计划扩展到雪州9个县区，重点培训各地社区领袖如何预防自杀，从而在接触弱势群体时发挥关键作用。”

她重申，雪州的主要目标是减少大众对心理健康的污名化问题，因为这是患者求助的主要障碍之一。

“我们要全力促进民众对心理健康的支持与理解，希望创造一个可以公开讨论和善待心理健康的环境，以保障社会的和谐与人民的福祉。”

[caption id="attachment_597088" align="alignleft" width="435"] 雪州其中一个大目标就是要解决和减少大众对于心理健康的污名化问题，因为这将是面对心理健康问题的患者求助的主要障碍之一。（马新社档案图）[/caption]

改善现有服务造福社区

雪州心理健康计划致力于提供公平且方便的心理健康服务，州政府不断改进服务，以保障人民的福祉。

嘉玛丽雅表示，州政府今年将安排专业的临床心理学家，并推出雪州心理健康计划中心（Sehat Hub Programme），在全州范围内提供免费的心理治疗课程。

“为了提高社区对心理健康的意识，我们还将推出新措施，包括雪州心理健康计划中心、补贴辅导员、临床心理学家服务、自杀预防研讨会和更多社交媒体活动等。”

她说，雪州心理健康计划中心已经扩展至提供临床心理学家专业服务，以应对更全面的心理健康问题，并提供超出精神病护理的支持。

值得一提的是，雪州是国内唯一在心理健康领域投入大量资金的州属，自2021年起，已拨款50万令吉推出雪州心理健康计划。