（莎阿南14日讯）该些正在承受压力人士，受促通过雪州心理健康计划(SEHAT)，与合格辅导员分享他们的问题。

掌管公共卫生、和谐、妇女及家庭发展的雪州行政议员西蒂玛丽雅说，这可以防止他们滥用违禁物，例如毒品、酒精或吸用物品作为解决方式。

“通过不正确的物质使用来改变或控制本身的思想和情绪，有可能会变成伤害自己和他人。”

西蒂玛丽雅在脸书贴文，鼓励与合格的辅导员分享心事，藉由此控制情绪。

有需要辅导的民众可以直接拨打24小时SEHAT热线：1700-82-7536或1700-82-7537，或浏览 www.drsitimariah.com/sehat查询。

SEHAT热线自6月成立以来，已有300 多人联系，分享他们的问题和征求合格辅导员的意见。