（莎阿南1日讯）关节疼痛常被视为常见问题，尤其随着年龄增长或剧烈运动后更为普遍，然而这种看法可能存在误区。事实上，长期关节疼痛可能预示着更严重的健康隐患，不应掉以轻心。
风湿病及内科专家普拉迪博士在接受《雪兰莪媒体》时事节目访问时指出，持续超过两周的关节疼痛已属异常现象。
“如果疼痛持续超过两周，就说明身体可能出了问题；一旦持续超过六周，几乎可以确定涉及健康疾病。”
他强调，延误治疗可能导致永久性关节损伤。当关节结构受损，骨骼可能遭侵蚀甚至发生骨折，此时已无法通过药物让关节恢复原状。
“一旦关节受损，药物已无法治愈，只能依靠手术介入，但手术效果也未必理想。”
勿把关节痛当成“正常现象”
普拉迪解释，并非所有关节疼痛都属正常或单纯酸痛。与疾病无关的关节不适通常是短暂性的，可在数日内自行缓解。
“一般的关节酸痛程度轻微，不会出现肿胀或发热，通常两三天内就会消失。”
然而，由疾病引起的关节疼痛则往往伴随其他症状，如关节僵硬、活动受限、肿胀及局部发热等。
他指出，晨起关节僵硬是常被忽视的重要早期警讯。
“如果早上起床时关节僵硬、手指难以活动，并持续超过30分钟，这往往是炎症性疾病的早期征兆。很多人活动后感觉好转便掉以轻心，但这恰恰是疾病开始的信号。”
滥用止痛药犹如“双刃剑”
普拉迪表示，患者最常犯的错误，是长期依赖止痛药，却忽略找出真正病因。
他强调，止痛药只能暂时缓解症状，并不能治疗疾病本身，若在缺乏医生监督的情况下长期服用，反而可能对身体造成伤害。
“止痛药就像一把‘手枪’。在警察手中，它能保护人；但落入匪徒手中，却可能伤人。药物也是如此，用得对是救命，用错了就会伤身。”
未确诊前按摩或加重病情
除了药物治疗，不少人在关节疼痛久未缓解时，转而选择按摩，但普拉迪提醒，在未明确诊断前进行按摩，反而可能使病情恶化。
他分享一名患者的案例，该患者在运动后出现关节疼痛，选择按摩缓解，不料疼痛持续加重。
“后来进行磁共振成像（MRI）检查，才发现关节已经出现严重撕裂。”
他强调，在不了解病因的情况下贸然治疗，不仅可能延误病情，还会增加并发症风险。
压力成关节疾病隐形推手
普拉迪指出，除了生理因素，情绪压力与现代生活方式同样对关节健康造成影响，尤其在自身免疫性疾病中更为明显。
他说，随着生活、工作及社交压力不断增加，关节疾病患者有上升趋势，且逐渐年轻化，社会大众更应提高警觉。
“心理压力会显著提高患上自身免疫性疾病的风险，其影响不容忽视。”
他呼吁公众，切勿轻视长期关节疼痛，一旦症状开始影响日常生活，应尽快就医检查。
“关节疼痛若持续过久，并已影响工作或日常活动，就不要再拖延。拖得越久，身体受损越严重，甚至可能导致永久性残疾。”
