ஷா ஆலம், ஜூலை 20 - சுகாதார அமைச்சகம் (MOH) பரிந்துரைத்தபடி, நாட்டின் மக்கள் தொகையில் 95 விழுக்காடு மக்கள் காய்கறிகளை உட்கொள்வதில்லை, இது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் இதயம் மற்றும் சிறுநீரக நோய் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.
துணை சுகாதார அமைச்சர் டத்தோ டாக்டர் நூர் அஸ்மி கசாலி, நாட்டின் மக்கள் தொகையின் சுகாதார கல்வியறிவை அளவிடுவதற்கு நான்கு ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை நடத்தப்படும் தேசிய உடல்நலம் மற்றும் நோயுற்ற ஆய்வு (NHMS) 2019ஐ அடிப்படையாகக் கொண்டது என்று கூறினார்.
மலேசியாவில் பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு வேளைக்கு ஒரு காய்கறியை மட்டுமே உட்கொள்வார்கள் என்றும், 'கால் பாதி' அளவுக்கேற்ப காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சாப்பிடுவதில்லை என்றும் அவர் கூறினார்.
“ஒரே வகைக் காய்கறிகளை மட்டும் சாப்பிடுவது உடல் நலத்துக்கு நல்லதல்ல, அதற்குப் பதிலாக பல வகையான நார்ச்சத்து மற்றும் காய்கறிகளை பல வண்ணங்களில் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் காய்கறிகளை சாப்பிடவில்லை என்றால், நீங்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுவீர்கள், அதே நேரத்தில் சர்க்கரை மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் கரிம சேர்மங்கள் கொழுப்பாக உடலில் பதிக்கப்படும்.
"இது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இறுதியில் நம் உடலில் உள்ள அமைப்பு சேதமடைந்து இதயம் மற்றும் சிறுநீரக நோய் போன்ற தொற்று அல்லாத நோய்களுக்கு (NCD) வழிவகுக்கும் " என்று டாக்டர் நூர் அஸ்மி 23 ஆவது தேசிய சுகாதார நிறுவனம் (NIH) அறிவியல் கருத்தரங்கு செய்தியாளர்களிடம் கூறினார்.
NHMS 2019 இன் அடிப்படையில், நாட்டின் மக்கள் தொகையில் 1:15 விழுக்காட்டினர் உடல் பருமனாக இருப்பதாகவும், இடுப்பு சுற்றளவுடன் (வயிற்றுப் பருமன்) பெரிய வயிற்றில் கொழுப்புடன் இருப்பவர்கள் 90 சென்டிமீட்டர் (செ.மீ.)க்கு மேல் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் 80 செ.மீ. என்றும் அவர் கூறினார்.
“இந்த என்சிடி, சரிபார்க்காமல் விட்டால், பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும். சமூகம் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை காட்டுவதை உறுதி செய்வதற்காக தேசிய சுகாதார பரிசோதனை முயற்சியில் பங்கேற்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, ”என்று அவர் கூறினார்.
இதைத் தொடர்ந்து, அடுத்த NHMS க்கு, தற்போதுள்ள சுகாதார வசதிகளைப் புரிந்துகொள் வதையும் பயன்படுத்துவதையும் மேம்படுத்துவதற்காக அரசாங்கம் தேசிய சுகாதார எழுத்தறிவுக் கொள்கையை அறிமுகப்படுத்தும் என்றார்.
